便便味道大,是肠胃不好?

  • 时间:
  • 浏览:1
  • 来源:三分快三_三分快三在哪里玩_三分快三怎么玩

最近小编便便完,从厕所里出来的前一天,麻麻都不感叹,“味道这麼大,你肠胃出问题报告 啦?”这我本来 我想啊_(:з」∠)_到底有这麼啥最好的最好的办法能让便便的味道不这麼大(别让麻麻再念叨我了)……

不消化,会让便便变臭!

便便里“臭味”的主要来源,我觉得本来 我一点含硫化合物。

而且 大伙儿儿吃下去的东西在小肠这麼详细消化一句话,到了大肠,就会被大肠上端的细菌缠住,强制分解掉,产生乙炔气体体和一点含硫化合物,另一个没那先 味道的“食物残渣”,就变成了臭烘烘的“便便”。

排便不顺畅,便便会这麼臭!

食物残渣在肠道上端的时间越长,细菌就会想方设法地把所有的“食物残渣”一点不剩地分解掉,另一个一来,便便里积累的含硫化合物就很多,便便也会这麼臭。

吃肉很多,便便会很臭!

吃了很多红肉(猪肉、牛肉、羊肉),也会让便便变臭。红肉含硫富于,会产生好多好多 含硫化物;加进进吃肉的前一天为了去腥,前要配上一点味道浓重的佐料,那先 大蒜、洋葱、韭菜,那先 东西的味道另一个就很厉害,加进进身体一加工……

4招让便便没这麼臭!

少吃红肉

少吃点猪、牛、羊等红肉,多吃点鱼肉、鸡肉也挺好。

少吃味道重的佐料

少吃点像是洋葱、大蒜、韭菜这个于味道超重的食物吧,那先 食物经过肠胃加工,另一个就厉害的味道会更加“香醇”。

吃饭细嚼慢咽

吃饭的前一天最好细嚼慢咽,减少消化不良的状况。

避免便秘

养成定时排便的习惯,而且 便秘严重一句话,最好在医生指导下吃缓泻剂缓解便秘。

文章源于互联网,如有版权等问题报告 ,可与大伙儿儿联系避免!